Йога е наука която ни учи начинът, най-ефективният начин, как да
премахнем дефектите и слабостите, и как да достигнем състояние на
съвършенство, свобода и свръх-съзнателно благоденствие. Състояние
което е съюз с абослюта.
Йога дава възможност последователите й да достигнат съвършен контрол
над физическото тяло, ума и сетивата. Йога ви показва чудесният начин
да се издигнете от зло към добро, и от добро към божественост, и от
божественост към величие.
Йога е търсене на истината. Тя издига към духовни висини. Тази форма
на себе-образование се нарича йога. Йоги спазва законът на умереността
по всяко време. Той взема средния път. Той не измъчва тялото си, но
регулира своето хранене и спане. Той регулира своето приказване и
работа.
Йога е вашето уникално наследство. Следвайте този път постепенно и
устойчиво. Нищо не може да бъде достигнато за една нощ. Но устойчивата
практика ще дари огромна благодат за продължително време. В йога има
едно несравнимо единство и лечебна стойност все още недостигната от
съвременната медицинска наука.
Практиката на йога не е в противоположност на никоя религия. Тя не се
противопоставя на никоя свещена църква. Тя е чисто духовна и
универсална в своите учения. Тя не противоречи на ничия искрена вяра.
Йога не изисква от вас да се отвърнете от живота; тя изисква да
одухотворите живота. Стъпка по стъпка йога носи физическо и духовно
развитие. А накрая, йога дава възможност на последователя да достигна
щастлив съюз с върховното същество. Тя става състояние наречено
nirvikalpa samadhi (реализиране на абсолюта).
Приложете упорито себе-запитване и медитация. Бъдете бдителни. Бъдете
старателни. Освободете се от мислите и желанията за света чрез свети желания.
Заменете несвещените мисли със свещени. Така достигнете победа
над съдбата си. Във вас има огромен океан от знание. Разкрийте се.
Станете jivanmukta (освободена душа). Спомняйте си, Бог помага на
онези които помагат на себе си.