Йога блог – Амбика

Място където може да научите още нещо за йога

Шавасана – практика на английски

Водещ е Свами Прагямурти, практиката е кратичка 12 минути, но е идеална особено, когато не разполагате с достъчно време

Релаксация в шавасана за да я чуете кликнете на  „to listen to the 12 minute relaxation“

Leave a Reply