Шавасана – практика на английски
Водещ е Свами Прагямурти, практиката е кратичка 12 минути, но е идеална особено, когато не разполагате с достъчно време
Релаксация в шавасана за да я чуете кликнете на „to listen to the 12 minute relaxation“
Archive for юни 10th, 2009
За санкалпата
Санкалпа – въпроси и отговори с Свами Прагямурти
(оригиналната статия на английски можете да прочете тук : http://www.syclondon.com/ )
Санклапа звучи като нещо наистина важно. Мога ли да започна с някоя по-лесна?
Да санкалпата е наистина важна, защото работи.
По отношение на избора на лесна санкалпа, се получава малко като да използваш боен чук, за да смачкаш муха. Опитайте [...]