Йога нидра през бременността
Практиката йога нидра през бременността помага да се изгради най-благоприятната среда за вътреутробното развитите. Вече се знае, че стресът освобождава хормони, в кръвта на майката, които значително променят благосъстоянието на бебето. Стрес хормони като адреналин и норадреналин преминават през плацентата и навлизат в кръвообращението на плода. Там те действат като токсини, отрови, нарушават протичащото ментално [...]