Амбика – Йога курсове

от „Sure ways to self realization“ на Парамахамса Сатянанда

Много хора сядат да медитират без никакъв обект върху, който да спрат вниманието си. Те просто затварят очи и оставят ума си да се лута безцелно. Те или премислят проблемите си или заспиват. (още…)

Дани, наскоро се върна от йога курс за учители в Индия, майка е на две деца и от няколко години йога е част от живота и. Вдъхновена от опита, който има тя стартира нов йога курс. Ето какво казва за този курс самата Дани:

„ВЪЛШЕБНИТЕ 9” –
йога курс за новите родители

Аз вярвам, че Бременността е вълшебство!
Тя е най-силният и вълнуващ период в живота на жената, която има силата да създаде едно хармонично, осъзнато и  мъдро дете. Едно дете, разпръскващо любов и светлина около себе си, превръщащо всеки миг в уникално и неповторимо изживяване.
Този курс е създаден с много любов за всички Вас, прекрасни бъдещи майки, които също като мен, вярвате в магията на сътворяването на новия живот и искате да изживеете своята бременност пълноценно и осъзното.
В него ще говорим за:
- важността и значението на контактуването с детето още в утробата
- силата на мисълта и на утвържденията
- енергията и разума, вложени в храната и влиянието им в изграждането тялото на бебето
-  техники, които подпомагат оживяваването на разума на бебето, чрез развитието на всяко едно от петте му сетива
Ще се потопим в древната мъдрост на йога и аюрведа, ще се допитаме до китайската и българската народна медицина и ще отдадем значимото на последните научни изследвания за бременността, раждането и изключително важните 40 дни след него.
Ще практикуваме различни пози от йога, ще се научим как да използваме дъхът си, ще усвоим различни методи за освобождаване на напрежението и за релаксация.
Ще заменим страхът от раждането с увереност в мъдростта на телата си и ще го изживеем съзнателно и с позитивната нагласа, че сме част от уникалния и удивителен процес от създаването на новия живот. „

Курсът стартира на 25.11.2009 г. от 18.30 ч. с Дани може да се свържете на 0888188039

Общ клас за деца и родители ще има отново през април 2010г.