йога стълба
Йога стълба

Запознаването с йога, е като изкачване по стълба, която ще ни доведе до среща със себе си.

В началото изкачваме първото стъпало, след това следващото и т.н. Директно до последното може да стигнем, само ако имаме супер сили, които не се влияят от физичните закони :-).

Когато опитваме да изкачим няколко стъпала наведнъж ни е трудно, а може и да паднем.

Стпало по стъплао – постепенно и сигурно изкачване

Чували ли сте как възрастния учи детето: „Не прескачай стълби, качвай се стъпало по стъпало“.

Стълбището е премислено и построено така, че да се изкачим сигурно и удобно до горе. А ние често сме нетърпеливи като деца, искаме да летим по стъпалата.

В йога има структура, систематичност. Ниво за начинаещи – първо стъпало, средно ниво – второ стъпало и т.н.

Когато дефинираме нивата в определени времеви рамки, например 12 занимания, 10 занимания, това разделение е условно.

В древността е имало техники за начинаещи и техники за по-напреднали. Те са били преподавани не в рамката на определен срок, а на определно вътрешно постигане. Всяко ниво на вътрешно постигане е стъпало към следващото.

Така се формира йога стълбата, като сигурен път водещ към нас самите.

Целта ѝ е да можем устойчиво и стабилно да се изкачваме нагоре.

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.