Този уикенд в София се проведе семинар на тема „Йога и сърцето“ с гост Свами Сатядхарма. Тя обърна особено внимание на практиката Антар даршан (вътрешно зрение), която помага в разбирането и овладяването на емоционалната реактивност в живота. Цялата философия беше…

Още едно пътешествие свързано с йога. Австралия, Планината Мангроув, ашрамът, където се провеждат различни тренинги от Австралийската Сатянанда йога академия. (линкове към снимките) Курс за йога учители, на който имаше 52 участника. Австралийци, Новозеландци, една жена от Тайланд, няколко англичани,…

Друго, което ме изумяваше и възхищаваше ежедневно бяха птиците, не съм чувала такива необикновени песни, които направо те включват с невидим контакт към сърцето на природата ноколо. Докато слушаш ставаш едно  с вятъра, слънцето, земята и небето.

Sva- себе Adhayaaya- обучение, изучаване Непрекъснато осъзнаване, за това което правим, една от ниямите предписана от Патанджали, означава себе-изучаване чрез процес на себе-наблюдение, изучаване на свещенни писания и текстове за йога и същността на човек. (По „Sanskrit Glossary of Yoga…

За мен е интересно, да науча как хората са стигнали до Йога. Понякога причината е