Зрънца за размисъл
" Върши онова, в което вярваш и вярвай в това, което вършиш. Всичко друго е загуба на енергия и време. " - Нисаргадата
Категории
Category Archives: - Йога вдъхновения
Международна среща RYE (изследване на йога в образованието), Португалия, Офир 2011г
През изминалата седмица бях на семинар в Португалия, Офир, на тема „Образование с Увереност: Радостта от ученето, Радостта от живеенето“. Това беше среща на хора, които са преминали обучения във RYE (Research in yoga in education) или имат интерес към … Continue reading
Науката йога
Преди два дни започнах да чета „Науката в света на диска“ 3 на Тери Пратчет, Ян Стюарт (професор по математика, автор на научна и научно фантастична литература) и Джак Коен (британски репродуктивен биолог, писател на книги с научна и научно-фантастична … Continue reading
Редовност, постоянство, убеденост
Балансиране на емоциите Свами Ниранджан Сарасвати http://www.yogamag.net/archives/2002/cmay02/balemo.shtml – оригиналната статия можте да намерите тук Споменахте, че практиките на Сатянанда йога водят до балансиране на емоциите. След много години йога практика, някои от нас все още имат трудности с балансирането на … Continue reading
Posted in - Йога вдъхновения
Tagged емоции, постоянство, практика, редовност, сърце, ум
Leave a comment
Сутрешна мантра садана
11 рунда маха мритюнджая мантра 11 рунда гаятри мантра 3 рунда дургадватримшанамамала Метод насочете вниманието към междувеждието и издишайте дълбоко седем пъти, с всяко издишване се отпуснете мислено вижте цялото тяло, състоянието на тяло изпейте Ом три пъти. Осъзнайте вибрациите … Continue reading
Менталната обвивка – маномая коша
Маномая коша е менталното тяло, ума. Умът е съзнание и по своята същност е форма на енергия. Буквалното значение на манас (ум) е „това, с което възприемаш, разпознаваш и разбираш“ възприемането, разпознаването и разбирането са основни, базисни качества на ума. … Continue reading
Posted in - Йога вдъхновения
Tagged йога, коша, маномая коша, мантра, менатално, ума
Leave a comment
Петте обвивки (панча кошас) и чакрите
Статията е селекция от материали поместени в Списание Йога (yogamag.com) Според йога философията човешкото същество е съвкупност от пет тела или обвивки, които обхващат различни аспекти, нива на съществуване. Тези обвивки са известни като: Анамая коша – материалното, физическо тяло … Continue reading
Йога мисли за здравето
Какви са причините за заболяванията? Има само една истинска причина, която включва всички други причини и това е дисбалансът. Било то екологичен дисбаланс или отнасящ се към стила ни на живот, нашата диета, ума, модела на мислене; главното нещо е … Continue reading
Posted in - Здравето и йога, - Йога вдъхновения
Tagged баланс, здраве, коша, лечение, природа, ум
Leave a comment