от „Sure ways to self realization“ на Парамахамса Сатянанда
Много хора сядат да медитират без никакъв обект върху, който да спрат вниманието си. Те просто затварят очи и оставят ума си да се лута безцелно. Те или премислят проблемите си или заспиват. (още…)
Дани, наскоро се върна от йога курс за учители в Индия, майка е на две деца и от няколко години йога е част от живота и. Вдъхновена от опита, който има тя стартира нов йога курс. Ето какво казва за този курс самата Дани:
„ВЪЛШЕБНИТЕ 9” –
йога курс за новите родителиАз вярвам, че Бременността е вълшебство!
Тя е най-силният и вълнуващ период в живота на жената, която има силата да създаде едно хармонично, осъзнато и мъдро дете. Едно дете, разпръскващо любов и светлина около себе си, превръщащо всеки миг в уникално и неповторимо изживяване.
Този курс е създаден с много любов за всички Вас, прекрасни бъдещи майки, които също като мен, вярвате в магията на сътворяването на новия живот и искате да изживеете своята бременност пълноценно и осъзното.
В него ще говорим за:
- важността и значението на контактуването с детето още в утробата
- силата на мисълта и на утвържденията
- енергията и разума, вложени в храната и влиянието им в изграждането тялото на бебето
- техники, които подпомагат оживяваването на разума на бебето, чрез развитието на всяко едно от петте му сетива
Ще се потопим в древната мъдрост на йога и аюрведа, ще се допитаме до китайската и българската народна медицина и ще отдадем значимото на последните научни изследвания за бременността, раждането и изключително важните 40 дни след него.
Ще практикуваме различни пози от йога, ще се научим как да използваме дъхът си, ще усвоим различни методи за освобождаване на напрежението и за релаксация.
Ще заменим страхът от раждането с увереност в мъдростта на телата си и ще го изживеем съзнателно и с позитивната нагласа, че сме част от уникалния и удивителен процес от създаването на новия живот. „
Курсът стартира на 25.11.2009 г. от 18.30 ч. с Дани може да се свържете на 0888188039
Общ клас за деца и родители ще има отново през април 2010г.
Това са две образователно насочени сайтчета, които разглеждат различни идеи за обучението на децата. Вярвам че ще са полезни не само на хора, които работят с деца, но и на много родители.
„Никой няма неограничено време в днешното забързано общество. Предизвикателство е за заетите родители, да направят децата си не просто щастливи с някаква дейност, но и ангажирани с дейности, които са едновременно забавни и стимулиращи ума.
И така FUNdamentals онлайн е събрала едни от най-добрите съвети от много признати експери по децата в света.
Има буквално стотици игри и дейности от които можете да изберете.игри, които осигуряват часове на това, което нарияаме целеви игри. Игри, които превръщат дори пазаруването и пътуването с кола в забавно и образователно преживяван“. www.acceleratedlearning.com
„Днес учените вярват че 50% от капацитета на мозъка на вашето дете се развива в първите 5-6 години от живота на детето. И това, което най-много повлиява този капацитет е дали детето се намира в стимулираща провокираща мисленето среда.“www.earlychamps.com
Карма се превежда като действие. Това действие може да е на физическото тяло, но мисълта и емоциите също са по-фина форма на действие. И всяко действие има кореспондираща реакция, ефект, резултат. Тези ефекти от своя страна са семената на нови действия. Във много свещени текстове се казва, че това е кръг, който ни ограничава и пречи да живеем напълно освободени от страданията в нашия живот.
Карма йога е това дейтвие, което не поражда нови семена и не ни обвързва с бъдещи страдания.
Йога е вечна наука.
Йога е наука, в която вие сте учения.
Йога може да промени измерението на човешкото преживяване.
Парамахамса Сатянанда
В dvd -то, което гледах вчера Парамахамсаджи говореше за науката йога. Той каза че учените могат да изследват външните ефекти на йога, ефекта върху различни системи, органи, въздействието върху определени здравословни проблеми, но единствено ние можем да изследваме как йога влияе в дълбочина на нашия ум и нашата душа. „Вие сте учения, вие сте обекта на наблюдението, вашето тяло е лабораторията, вашия ум е лабораторията.“
„Изследвайте“ казва Парамахамсаджи. Имаме достъп до всичко, което преживяваме, когато подходим с осъзнаване.
Как идеите на Патанджали се побират в един детски клас?
Системата, която разработва Мишелин Флак (Свами Йогабхакти) за работа с деца чрез йога се основава на осемстепния път, който Патанджали оставя в своите сутри.
Тя базира работата си на първите шест стъпки: яма, нияма, асана, праняма, пратяхара и дхарана.
В превод от английския вариант за деца те са преименувани съответно:
