Йога блог – Амбика

За йога като практика и стил на живот

Archive for the - Йога за деца Category

Поздрав към слънцето

За първи път практиката Суря намаскар, заедно с гаятри мантра и много семпли пранаями като коремно дишане и нади шодхан пранаяма (алтернативно дишане), и шамбхави мудра се представят на децата традиционно на около 8 години.

Защитен: Релаксация за деца

Няма откъс, защото публикацията е защитена.