Все още вдъхновена от последните пътешествия, неслучайно случайно попаднах на думи на Парамахамсаджи за пътуването, за странстването на санясите, а преди известно време четох една история от Пауло Куельо. И всичко ми се видя свързано и ме провокира да го споделя в тази статия.
Външното пътуване е само отражение на вътрешното пътуване, което винаги е било достъпно за всички.
Парамахамса Сатянанда Continue reading
Курсът е както за съвсем начинаещи, така и за хора, които вече имат някаква опитност с йога. Активната релаксация се изразява в съзнателното усилие да се постигне пълноценна почивка, на физическо, ментално и емоционално ниво. Чрез асани (физически пози) се отпуска мускулното напрежение, което много често е симптоп на ментална и емоционална умора. Черз Праняма (дихателни практики), тялото се зарежда с допълнително енергия и това повишава жизнеността. Чрез практиката йога нидра се освобождават на още по-дълбоко ниво, напрежението, стреса и умората. При редовно връщане към състоянието на релаксираност, се повишава имунната система, креативността и позитивното отношение в ежедневнието. Способнастта за намирането на решения и успешно преодоляване на различни предизвикателства също нараства. Заниманието е с продължителност 75 мин.
Заниманията стартират от 4.10.2011, с начален час 12ч. за записване 9581571 Йога център „Арадхана“
Австралия – пътуването Австралия – природата и ашрама Австралия – курса
Още едно пътешествие свързано с йога. Австралия, Планината Мангроув, ашрамът, където се провеждат различни тренинги от Австралийската Сатянанда йога академия. (линкове към снимките)
Курс за йога учители, на който имаше 52 участника. Австралийци, Новозеландци, една жена от Тайланд, няколко англичани, един швейцарец и една американка.
В края на резиденстския ни период от 23 дни трябваше да обобщим нашето преживяване, впечатление, усещане. Моята дума беше отваряне. От момента на нашето излитане от София, започнаха да се отварят, нови прозорци за нови гледки. Отваряха се врати, които ме подканяха да изляза от килията на собствените ми мисловни ограничения и предрасъдъци. Continue reading
Друго, което ме изумяваше и възхищаваше ежедневно бяха птиците, не съм чувала такива необикновени песни, които направо те включват с невидим контакт към сърцето на природата ноколо. Докато слушаш ставаш едно с вятъра, слънцето, земята и небето. Continue reading
През изминалата седмица бях на семинар в Португалия, Офир, на тема „Образование с Увереност: Радостта от ученето, Радостта от живеенето“.
Това беше среща на хора, които са преминали обучения във RYE (Research in yoga in education) или имат интерес към тези техники. Различните практики в RYE са изцяло базирани на йога методи познати от древността и са систематизирани, като за основа служи скалата на Патанджали.
На този семинар присъстваха хора от Франция, Италия, Белгия, Гърция, Англия, Испания, Бразилия, разбира се Португалия, една жена от Нова Зеландия и аз като представител на Бълагрия.
Прграмата на семинара включваше сутрешен йога клас (според различни йога традиции), сутрешен уъркшоп, следобедно ателие, йога нидра, лекция или медитация, вечерна лекция.
Сутрин уъркшоповете, бяха разделени според различните възрастови групи на децата.
Аз си избрах групата за начално образование. На този уъркшоп преподавателки бяха Лин Кери, които вече няколко пъти провеждаха основен модул за запознаване със системата RYE в България.
Следобяд, уъркшоповете бяха тематични според личните интереси на хората. Имаше класически индийски танци, Чи гун, музика и рисуване на мандали. Continue reading
Преди два дни започнах да чета „Науката в света на диска“ 3 на Тери Пратчет, Ян Стюарт (професор по математика, автор на научна и научно фантастична литература) и Джак Коен (британски репродуктивен биолог, писател на книги с научна и научно-фантастична тематика). Никак не съм изчела много, но началото ме провокира, да преведа някои неща за йога, за науката и религията.
Думата наука, science е с латински корен scientia, означава знание. Науката е систематично начинание, което изгражда и организира знание под формата на проверени обяснения и предвиждания за света .(http://en.wikipedia.org)
Многократно съм чувала Свами Ниранджан да казва, че йога не принадлежи на никоя определена религия, а е наука за човека, за вселената и мястото на човека в нея. В днешно време все повече научни изследвания потвърждават препоръките оставени от учените на древността (риши, йоги и реализирали истинската си природа светци). Continue reading
