йога начинаещи

Кога?

От 18.07.2019 г, четвъртък. Веднъж седмично, вечер от 18:30 до 20:00ч.

Курсът е 7 занимания. Приключва на 29.08.2019 г

Как да се запишете?

Записването става с обаждане по телефона и оставяне на капаро от 20лв на място или по банков път.

Какво ще получите?

По време на всеки час се изпълняват:

  • асани (физически пози);
  • дихателни практики;
  • релаксация.

Има и кратка теоретичната част свързана с поясняване на различните практики, които се учат на това ниво и обяснение за някои основни принципи от йога.

Техниките, които се изучават целят да развият осъзнаване за физическото тяло и различните процеси, които се случват в него; поведението на ума и емоциите; жизнената сила, с която човек разполага.

За практикуване допълнително у дома се предоставят програмите от йога заниманията.

Цена

Цената на целия курс е 70 лв.

Цената за единично посещение е 14 лв.

Преподавател

Заниманията ще води Влади.

Къде се намираме и как да се свържете с нас?

За възка с нас и къде се намираме вижте Контакти.