йога начинаещи

Кога?

От края на Септември 2021г в Йога студио Амбика започваме три нови курса за начинаещи. Курсове “Първо ниво” ще има в:

Понеделник 18:30-20:00 – от 27 септември до 13 декември – 12 занимания (местата в този курс са запълнени)

Четвъртък 18:30-20:00 – от 30 септември до 16 декември – 12 занимания

Събота 18:30-20:00 – от 9 октомври до 18 декември – 11 занимания

Как да се запишете?

Записването става с обаждане по телефона и оставяне на капаро от 30лв на място или по банков път.

Какво ще получите по време на курса?

По време на всеки час се изпълняват:

  • асани (физически пози);
  • дихателни практики;
  • релаксация.

Има и кратка теоретичната част свързана с поясняване на различните практики, които се учат на това ниво и обяснение за някои основни принципи от йога.

Техниките, които се изучават целят да развият осъзнаване за физическото тяло и различните процеси, които се случват в него; поведението на ума и емоциите; жизнената сила, с която човек разполага.

За практикуване допълнително у дома се предоставят програмите от йога заниманията.

Цена

Цената за курс от 12 занимания е 132 лв

Цената за курс от 11 занимания е 121 лв

Ако се включите в даден курс след като е започнал, от общата цена се изважда цената на пропуснатите занимания.

Преподаватели

Заниманията в понеделник ще води Мариана, в четвъртък и събота Влади.

Къде се намираме и как да се свържете с нас?

За връзка с нас и къде се намираме вижте Контакти.