Кога?
От края на Септември 2021г в Йога студио Амбика започваме три нови курса за начинаещи. Курсове “Първо ниво” ще има в:
Понеделник 18:30-20:00 – от 27 септември до 13 декември – 12 занимания
Четвъртък 18:30-20:00 – от 30 септември до 16 декември – 12 занимания
Събота 18:30-20:00 – от 2 октомври до 18 декември – 12 занимания
Как да се запишете?
Записването става с обаждане по телефона и оставяне на капаро от 30лв на място или по банков път.
Какво ще получите по време на курса?
По време на всеки час се изпълняват:
- асани (физически пози);
- дихателни практики;
- релаксация.
Има и кратка теоретичната част свързана с поясняване на различните практики, които се учат на това ниво и обяснение за някои основни принципи от йога.
Техниките, които се изучават целят да развият осъзнаване за физическото тяло и различните процеси, които се случват в него; поведението на ума и емоциите; жизнената сила, с която човек разполага.
За практикуване допълнително у дома се предоставят програмите от йога заниманията.
Цена
Цената за курс (12 занимания) е 132 лв
Ако се включите в даден курс след като е започнал, от общата цена се изважда цената на пропуснатите занимания.
Преподаватели
Заниманията в понеделник ще води Мариана, в четвъртък и събота Влади.
Къде се намираме и как да се свържете с нас?
За връзка с нас и къде се намираме вижте Контакти.