Кога?
От есента на 2020г в Йога студио Амбика започваме два нови курса за начиначещи. Курсове “Първо ниво” ще има в:
Понеделник 18:30-20:00 – от 5ти октомври до 14ти декември – 11 занимания
Четвъртък 18:30-20:00 – от 1ви октомври до 17ти декември – 12 занимания
(Ако се наложи да пропуснете занимание от курса, за който сте записани, може да вземете пропуска в другата група, до края на вашя курс.)
Как да се запишете?
Записването става с обаждане по телефона и оставяне на капаро от 20лв на място или по банков път.
Какво ще получите по време на курса?
По време на всеки час се изпълняват:
- асани (физически пози);
- дихателни практики;
- релаксация.
Има и кратка теоретичната част свързана с поясняване на различните практики, които се учат на това ниво и обяснение за някои основни принципи от йога.
Техниките, които се изучават целят да развият осъзнаване за физическото тяло и различните процеси, които се случват в него; поведението на ума и емоциите; жизнената сила, с която човек разполага.
За практикуване допълнително у дома се предоставят програмите от йога заниманията.
Цена
Цената на всеки курс е 120 лв.
Ако искате да посещавате курс за начинаещи два пъти седмично и се запишете за двата курса, цената на всеки от тях ще е 108лв.
Преподаватели
Заниманията в понеделник ще води Мариана, тези в четвъртък ще води Влади.
Къде се намираме и как да се свържете с нас?
За възка с нас и къде се намираме вижте Контакти.