йога начинаещи

Кога?

През април 2020г започваме два нови курса за начиначещи. Курсове “Първо ниво” ще има в четвъртък от 18:30 и събота от 10:30ч.

Курсът в четвъртък ще бъде 12 занимния, от 09.04.2020г до 25.06.2020г.

Курсът в събота ще бъде 8 занимания, от 11.04.2020г до 27.06.2020г, на 18ти април, 2ри и 23ти май, и 13 юни няма да има занимания.

Как да се запишете?

Записването става с обаждане по телефона и оставяне на капаро от 20лв на място или по банков път.

Какво ще получите по време на курса?

По време на всеки час се изпълняват:

  • асани (физически пози);
  • дихателни практики;
  • релаксация.

Има и кратка теоретичната част свързана с поясняване на различните практики, които се учат на това ниво и обяснение за някои основни принципи от йога.

Техниките, които се изучават целят да развият осъзнаване за физическото тяло и различните процеси, които се случват в него; поведението на ума и емоциите; жизнената сила, с която човек разполага.

За практикуване допълнително у дома се предоставят програмите от йога заниманията.

Цена

Цената на курса в четвъртък е 120 лв.

Цената на курса в събота е 90 лв.

Преподавател

Заниманията ще води Влади.

Къде се намираме и как да се свържете с нас?

За възка с нас и къде се намираме вижте Контакти.