Умствена хигиена

Добро здраве на всички нива Човек трябва да поддържа добра хигиена, за да има добро здраве. Доброто здраве означава да имаш жизнено, енергийно тяло. Здравето също се проявява като буден и спокоен ум,  ведри мисли и чувства. В йога на човекът се гледа като съвкупност от различни аспекти. Човек притежава физическо тяло. Тялото е изградено…

Read More

Осъзнаване – в йога това е техника и крайна реализация

Осъзнаване – способността да виждаш, да наблюдаваш Ние непрекъснато си взаимодействаме с околния свят. В това взаимодействие даваме израз на мисли, емоции, физически прояви. Осъзнаването е способността да наблюдаваме, да си даваме сметка за характера на тези изрази. Да бъдем осъзнати е възможност да разпознаваме погрешната идентификация на Аза със нетрайните и променливи аспекти на личността –…

Read More

Науката йога

Преди два дни започнах да чета „Науката в света на диска“ 3 на Тери Пратчет, Ян Стюарт (професор по математика, автор на научна и научно фантастична литература) и Джак Коен (британски репродуктивен биолог, писател на книги с научна и научно-фантастична тематика). Никак не съм изчела много, но началото ме провокира, да преведа някои неща за…

Read More

Впечатления от семинара със Свами Шивамурти на тема антармоуна

На семинара в Пловдив това, което за мен беше по-различно беше интезивната садхана с мантри,(дурга мантри, бхаджани – мантри в поетическа форма посветени на Гуру и Божественото), хавани (огнени церемонии, които пречистват вътрешната и външната атмосфера в нас и около нас), видео сатсанги с парамахамса Сатянанда и пуджата(ритуал), с която в началото на деня се…

Read More

Менталната обвивка – маномая коша

Маномая коша е менталното тяло, ума. Умът е съзнание и по своята същност е форма на енергия. Буквалното значение на манас (ум) е „това, с което възприемаш, разпознаваш и разбираш“ възприемането, разпознаването и разбирането са основни, базисни качества на ума. Самхя йога разглежда 10 нива на еволюция на ума. Индивидуалният ум е част от космичния…

Read More

Петте обвивки (панча кошас) и чакрите

Статията е селекция от материали поместени в Списание Йога (yogamag.com) Според йога философията човешкото същество е съвкупност от пет тела или обвивки, които обхващат различни аспекти, нива на съществуване. Тези обвивки са известни като: Анамая коша – материалното, физическо тяло. То е изградено от кости, мускули, костен мозък, кръвоносни съдове и т.н. Пранамая коша –…

Read More

Различните пътеки, клонове на йога

В йога, съществуват много разнообразни методи, техники и практики. Различните пътеки на йога, предлагат разлчни инструменти. Всички пътеки, обаче водят към една и съща цел – разширяване на съзнанието и преживяване на нашата истинска същност. Същност която се простира отвъд сетивния свят на физическо тяло, емоции, мисли и т.н. Макар разделени в отделни клонове, някои практики…

Read More

Различните маски, които слагаме в живота

Да бъдеш естествен Свами Ниранджан Има история за учител, който обикалял страната със свои последователи. При това пътуване стигнали до Атина, където имало панаир със състезание по стрелба с лък. Хора от всички краища на Гърция и Европа били дошли на панаира и искали Учителя да участва в състезанието, за да наблюдават неговите способности. Победителят…

Read More

Деветте форми на бхакти

Има много и различни описания на бхакти и отделните нейни етапи. Статията по-долу е един от начините, по които Свами Ниранджан обяснява смисъла на това понятие, ако човек потърси и други идеи по темата бхакти, със сигурност ще открие още хиляди мнения и коментари някои дори противоречиви. Но както казват някои мъдри хора вярно за…

Read More

Математика, география, история с йога…

Йога в училище (Yoga at school) Жак де Колон, Швейцари Статията е поместена в брой на списание йога от 1982г. Идеята за прилагане на йога техники в образователната система беше широко представена и множество статии в пресата бяха посветени на темата, а също и няколко рубрики в телевизионни предавания. Възникналият интерес показа, че нашата традиционна…

Read More