“Въведение в йога”
Курсът за начинаещи систематично въвежда участниците в теорията и практиката на йога. Дава стабилна основа за самостоятелна работа вкъщи и е необходима стъпка за преминаване към следващите нива. Техниките, които се изучават развиват нивото на осъзнаване за собственото физическо тяло и различните процеси, които се случват в него.
Нов йога курс стартира в понеделник на 25.09.2023г . Курсът ще продължи до 11.12.2023г – 12 занимания, цена 144лв. Заниманията са вечер от 18:30ч до 20:00ч
Практиките ще води Мариана.
Физическите пози, дишането, техниките за отпускане и теорията в този курс са подходящи за абсолютно начинаещ. Всички, които искат да си прирпомнят основите на йога също са добре дошли.
Предварителното записване за курса е необходимо. То става с оставяне на капаро на място или по банков път.
За допълнителна информация или записване свържете се с нас на посочените телефони или имейл – контакти.