йога начинаещи
Първо ниво

Курсът за начинаещи систематично въвежда участниците в теорията и практиката на йога. Дава стабилна основа за самостоятелна работа вкъщи и е необходима стъпка за преминаване към следващите нива. Техниките, които се изучават развиват нивото на осъзнаване за собственото физическо тяло и различните процеси, които се случват в него.

Нов йога курс стартира в четвъртък на 11.01.2024г . Курсът ще продължи до 28.03.2024г – 12 занимания, цена 144лв. Заниманията са вечер от 18:30ч до 20:00ч

Практиките ще води Мариана.

Физическите пози, дишането, техниките за отпускане и теорията в този курс са подходящи за абсолютно начинаещ. Всички, които искат да си прирпомнят основите на йога също са добре дошли.

Предварителното записване за курса е необходимо. То става с оставяне на капаро на място или по банков път.

За допълнителна информация или записване свържете се с нас на посочените телефони или имейл – контакти.