Семинар със Свами Шивамутри. Темата беше насочена към идеята как да трансформираме негативното в позитивно. Тя ни представи няколко йога практики, които съчетани с малко търпение могат да помогнат. Тя посочи пет основни точки върху, да насочим вниманието си. – самоосъзнаване – себеприемане – свадхая (себеизучаване) – …
Read More