Тази рецепта е за импровизирана салата, което вчера пригитвих и се получни вкусно. Продукти: заквасена сметана черни маслини печени червени чушки прясна краставица сол Маслините се изчистват от костилката и нарязват на половина, чушката и краставицата се нарязват на дребно. Добавя се сол на вкус и се разбърква със сметаната. Бързо, лесно и вкусно…и цветно.…
Read MoreТази рецепта ми я сподели едно момиче (Пурна) правили са я на посещение в гръцкия ашрам и каза, че всички много са я харесали. Скоро мисля да опитам да я приготвя. Продукти: 6 зрели банана 6-7 с.л.пудра захар 300гр.фини овесени ядки 7 с.л. стафиди 7 с.л. ядки (орехи ) кокосови стърготини Подготовка: Узрелите банани се…
Read MoreКак идеите на Патанджали се побират в един детски клас? Системата, която разработва Мишелин Флак (Свами Йогабхакти) за работа с деца чрез йога се основава на осемстепния път, който Патанджали оставя в своите сутри. Тя базира работата си на първите шест стъпки: яма, нияма, асана, праняма, пратяхара и дхарана. В превод от английския вариант за…
Read More