Групата от практики паванамуктасана 1 позната още като антиревматична серия – семпла, лесна, с многостранно въздействие В статия посветена на тази група от асани “Паванмуктасана: великият лечител“, Д-р Саняси Гопалананда пише: „Движението позволява промяна, а промяната е обновление, подмладяване. Паванмуктасана, затова могат да се дефинират, като серия от асани, които освобождават движението, противопоставяйки се на застоя,…
Read MoreПаванмуктасана – въздействие върху жизнената енергия – прана, ки Защо са полезни сериите паванмуктасана? Какво ни носи практикуването на паванмутасана 1 (анти-ревматичната група) Как въздейства на нашата жизнена енергия? Отговор на този въпрос може да намерите в статия написана от Д-р Хироши Мотояма, “Investigating Pawanmuktasana On the basis of the nadi and meridian systems”. Оригиналът на статията “Изследване…
Read MoreСписъка, който споделяме е с изпълнения на мантри, които сме харесали и често се връщаме към тях, да ги послушаме отново. Могат да са чудесен фон, по време на дейност, която не изисква прекалена концентрация или албум с любими мантри за пътуване. Могат да са също хубаво начало на деня, докато приготвяте закуска или се…
Read MoreГосподар на своята съдба Вдъхновяваща реч от Свами Шивананда. Свалена от видео в Youtube, там може да я чуете от самия него на английски. Вие сте господар на съдбата си. Смелостта е ваше рождено право, а не страха. Спокойствието е божественото наследство, а не безпокойството. Безсмъртието е вашето рождено право, а не тленността, силата, а…
Read More