Ползи от антиревматичната серия

Групата от практики паванамуктасана 1 позната още като антиревматична серия – семпла, лесна, с многостранно въздействие В статия посветена на тази група от асани “Паванмуктасана: великият лечител“, Д-р Саняси Гопалананда пише: „Движението позволява промяна, а промяната е обновление, подмладяване. Паванмуктасана, затова могат да се дефинират, като серия от асани, които освобождават движението, противопоставяйки се на застоя,…

Read More

Паванмуктасана и жизнената енергия

Паванмуктасана – въздействие върху жизнената енергия – прана, ки Защо са полезни сериите паванмуктасана? Какво ни носи практикуването на паванмутасана 1 (анти-ревматичната група) Как въздейства на нашата жизнена енергия? Отговор на този въпрос може да намерите в статия написана от Д-р Хироши Мотояма, “Investigating Pawanmuktasana On the basis of the nadi and meridian systems”. Оригиналът на статията…

Read More

Колекция от мантри

Списъка, който споделяме е с изпълнения на мантри, които сме харесали и често се връщаме към тях, да ги послушаме отново. Могат да са чудесен фон, по време на дейност, която не изисква прекалена концентрация или албум с любими мантри за пътуване. Могат да са също хубаво начало на деня, докато приготвяте закуска или се…

Read More

Господар на съдбата

Господар на своята съдба Вдъхновяваща реч от Свами Шивананда. Свалена от видео в Youtube, там може да я чуете от самия него на английски.   Вие сте господар на съдбата си. Смелостта е ваше рождено право, а не страха. Спокойствието е божественото наследство, а не безпокойството. Безсмъртието е вашето рождено право, а не тленността, силата, а…

Read More