Мотивацията – ежедневна порция за вдъхновен живот “Хората често казват, че мотивацията не трае дълго. Е също и къпането. Затова го препоръчваме ежедневно.” Зиг Зиглар За да се постигне напредък, по-трайна трансформация е необходимо постоянство, упорство. За да се придържаме към такава редовност, най-определяща е мотивацията на човек. Няколко неща засилват мотивацията в йога. Споделяме ги…
Read MoreЗа йога талант не е нужен Йога не е в истинската си същност спорт. За да се популяризира на запад, тя е представяна чрез многобройни държавни и световни йога първенства, на които се раздават медали. Йога вече е популярна, но хората обичат да се сървеновават. Опитват да правят това и в йога, затова днес тя…
Read More
Как да дойдем подготвени за първото занимание по йога.
Когато започвате нов курс, още на първото занимание по йога е добре да сте подготвени с няколко неща предварително.
Без значение дали сте практикували йога досега или не, правилната настройка е важна, за да бъде една практика пълноценна.
Read More
Интересна статистика Вчера по едно радио предаване, водещата задаваше различни въпроси за спечелване на награди. Един от въпросите беше от какъв тип лекарства печели най-много фармацефтичната индустрия. Преди години, каза водещата хората са давали най-много средства за аспирини и антибиотици, днес дават най-много за антидепресанти и успокоителни. Интересна статистика. Когато се докоснем до йога –…
Read More