अस्तो मा सद् गमय तमसो मा ज्योतिर्गमय मृत्योन् मा अमृतं गमय् ॐ शांति शांति शांति Asato Ma Sad Gamaya; Tamaso Ma Joytir Gamaya; Mrityor Ma Amritam Gamaya; Om Shanthi Shanthi Shanthi (Brhadaranyaka Upanishad — I.iii.28) Асато ма сад гамая, тамасо ма сад гамая, мритьор ма амритам гамя, ом шанти шанти шанти От сатсанг с Свами…
Read MoreНякои кратки мисли на различни учители за йога Йога е хармония Хармонията е истинското значение на йога. Хората казват йога означава единство, съюз, но може ли да има единство без хармония? Ако няма хармония не може да има съюз. Ако тялото е болно, то трябва да се излекува и здравето е хармонията в този контекст.…
Read MoreОткъс от лекция на Парамахамса Сатянанда – Мантра риши и девата, издадена в “Ранните учения” на Парамахамса Сатянанда Много хора смятат, че мантрите са част от език, зависят от неговите правила и граматика. Мислят, че мантрите имат определено значение като другите изречения. Някои вярват, че тези мантри са формулирани от няколко човека, които познават добре…
Read MoreСеминар със Свами Шивамутри. Темата беше насочена към идеята как да трансформираме негативното в позитивно. Тя ни представи няколко йога практики, които съчетани с малко търпение могат да помогнат. Тя посочи пет основни точки върху, да насочим вниманието си. – самоосъзнаване – себеприемане – свадхая (себеизучаване) – …
Read More“Ом шанти” – постигане на мир, спокойствие “За да можем да претърпим външните несгоди на живота, трябва да имаме вътрешно равновесие на душата, сърцето и ума.” П. Дънов Шанти означава вътрешен мир, равновение, баланс. Този мир може да потърсим във физическото тяло, когато то е затихнало в удобна поза. Може да го преживеем състоянието на…
Read MoreКогато човек е танцувал известно време, с лекота преоткрива движенията на своето тяло по време на йога практика, защото неговият ум вече е трениран да осъзнава. Танцувалият е наблюдавал тялото в движение и го е приучавал да се прелива в красивите пози на танца. Затова още с първата практика йога, с вълшебството на една семпла…
Read MoreКазва се, че хата йога пречиства нашата симпатикова и парасимпатикова нервна сисема и че те по някакъв начин са свързани с ененргийните полюси в нашето тяло, ида и пингала. Каква е връзката? На запад хата йога означава асана и пранаяма. Ако отидете на асана клас там ще ви кажат „аз практикувам хата йога”. Шаткарми В…
Read More
Слънцето почитано в различни древни култури Още в древността, слънцето е било почитано като едно от любимите божества в различните езически култури – вавилонци, персийци, гърци, жителите на древен Египет и Римската Империя. Култът към слънцето е бил силно изразен сред коренните жители на Северна и Южна америка. В Европа множество езически фестивали посветени на…
Read MoreЕдна от първите йога практики, които се въвеждат при децата За първи път практиката Суря намаскар, се представя на децата традиционно на около 8 години. Това се смята за подходящ момент, защото тогава започват някои значими промени в тялото на детето, които по време на пубертета достигат своята връхна точка. “Шестото чувство” при децата Според…
Read MoreХАТА ЙОГА История В йога литературата има някои останали във времето, доказани текстове за хата йога. Хата йога прадипика от Йоги Сватмарама е добре позната. Друг известен текст е Горакша Самхита от Йоги Горакнат. Гхеранд Самхита на светец Гхеранд. Освен тях друг известен текст е Хатаратна вали, който е написан по-късно от Шринивасабата Махайоганидра. Тези…
Read More