Редовност, постоянство, убеденост

Балансиране на емоциите Свами Ниранджан Сарасвати http://www.yogamag.net/archives/2002/cmay02/balemo.shtml – оригиналната статия можте да намерите тук Споменахте, че практиките на Сатянанда йога водят до балансиране на емоциите. След много години йога практика, някои от нас все още имат трудности с балансирането на емоциите. Какво трябва да практикуваме, как трябва да подходим? Като начало трябва да разберем няколо…

Read More

Три аюрведични рецепти с Юри Ковачев

НАХУТ С КИСЕЛО МЛЯКО Нужните продукти: 200 г нахут, сварен с канела, карамфил и сол ½ кофичка кисело мляко Пречистено масло гхи ½ ч. л. куркума ½ ч. л. черен синап ½ зела люта чушка 3-4 щипки асафетида ½ ч. л. смлян кимион ½ ч. л. смлян кориандър 2-3 с. л. наситнен магданоз Начин на…

Read More