Осъзнаване – способността да виждаш, да наблюдаваш Ние непрекъснато си взаимодействаме с околния свят. В това взаимодействие даваме израз на мисли, емоции, физически прояви. Осъзнаването е способността да наблюдаваме, да си даваме сметка за характера на тези изрази. Да бъдем осъзнати е възможност да разпознаваме погрешната идентификация на Аза със нетрайните и променливи аспекти на личността –…
Read MoreВ момента нямаме курсове за бременни! Много хора все още свързват Йога основно с физически упражнения и дихателни техники. На базата на това разбиране, много лекари, препоръчват на бременните жени, йога като една добра фитнес подготовка за раждането. Но йога е много повече от това. Философията на йога винаги се занимава паралелно не само с…
Read More