Дишайте дълбоко

Свами Ниранджан обяснява че по време на пранаяма „генерираме вид статично електричество в тялото, което привлича негативните йони от външната среда към нашата система, затова дори в по-ограничено пространство, в затворена стая, където няма много отрицателно заредени йони на квадратен сантиметър, след практика на пранаяма пак ще се чувстваме жизнени, енергични и леки, защото сме…

Read More