В момента нямаме курсове за бременни! Много хора все още свързват Йога основно с физически упражнения и дихателни техники. На базата на това разбиране, много лекари, препоръчват на бременните жени, йога като една добра фитнес подготовка за раждането. Но йога е много повече от това. Философията на йога винаги се занимава паралелно не само с…
Read MoreКогато хапваме разни неща и знаем за какво са полезни те стават още по-полезно, защото вече осъзнаваме че те са таиква 🙂 Настъргани на едро: Моркови червено цвекло бяла ряпа Смлени на ситно: слънчогледови семки ленено семе Подправки: олио сол лимонов сок
Read More