Историята прочетохме във фейсбук, автор не беше посочен. “Психолог-лекторка вървял из стаята докато преподавала „овладяване на стреса“. Когато тя вдигнала чаша с вода, всички в публиката очаквали тя да попита „наполовина пълна ли е или наполовина празна чашата?“ Вместо това с усмивка на лица тя попитала: „Колко тежи тази чаша с вода?“ Отговорите били от…
Read More
Кога Йога ваканцията ще се проведе от 12 юли (четвъртък) до 15 юли (неделя) 2018г. Къде Ще отседнем в Хотелски комплекс “Тодорини Кукли”. Намира се след с. Спанчевци, в горичка сред дърветата. Има минерален басейн. Местата за настаняване там са ограничени. Леговата база за комфортно настаняване е за 22 човека. Залата е светла и просторна…
Read More
“При всяка разходка сред природата, човек получва много повече, отколкото е търсил.” Джон Мюър Описанието по-долу е откъс от книжката “Сигурни пътища към себе-реализацията” на Свами Сатянанда Медитация сред природата “Може би най-лесният начин да започнете медитативна практика е да изберете един обект от природата върху, който да медитирате. Най-добре е, ако може да…
Read More
Практиката мантра като част от йога – уъркшоп с практическа насоченост Каним ви на уъркшоп – “Практиката мантра като част от системата на йога” На този уъркшоп, ще има и теоритична част, но фокусът ще е върху практиката. Свами Шивананда казва “Един тон теория не тежи, колкото едно зрънце практика.” Знанието, което…
Read More
Тематични занимания в събота През новия сезон есен-зима 2017г в събота ще организираме няколко тематични занимания. Всяко е независимо от другите и разглежда специфична тема. Заниманията са с предварително записване, като цената на практиката е 13лв. Заглавията и датите: “Аз жената” – 30.09, 11.11 – от 17:00 до 19:00ч “Сила” – 14.10, 18.11 – от…
Read More
Добро здраве на всички нива Човек трябва да поддържа добра хигиена, за да има добро здраве. Доброто здраве означава да имаш жизнено, енергийно тяло. Здравето също се проявява като буден и спокоен ум, ведри мисли и чувства. В йога на човекът се гледа като съвкупност от различни аспекти. Човек притежава физическо тяло. Тялото е изградено…
Read More
Йога стълба Запознаването с йога, е като изкачване по стълба, която ще ни доведе до среща със себе си. В началото изкачваме първото стъпало, след това следващото и т.н. Директно до последното може да стигнем, само ако имаме супер сили, които не се влияят от физичните закони :-). Когато опитваме да изкачим няколко стъпала наведнъж…
Read More
Всеки ден в живота си изкачваме планини. Тези планини са част от нашето духовно пътуване. Следващият път, когато изкачвате връх (Мусала, Мальовица, Вихрен или друг :-)) осъзнайте реакциите, моделите, отношението, което се проявява в това катерене. То показва нашия характер, начина, по който живеем 🙂 Ръководство за изкачване на палнина от Пауло Куельо “Като течащата…
Read More
Янтрите са свещени диаграми Янтрите са свещени диаграми. Основават се на принципите на свещената геометрия. Всяка янтра има своя мантра. Янтра и мантра са инструментите на тантра – те представляват форма и звук. Използването им в комбинация цели съсредоточаване на ума и разширяване на съзнанието. Свами Ниранджанананда определя янтрите като карти на съзнанието – средство,…
Read More
Външните обстоятелства и щастието Щастието няма външно основание. Понякога външните обстоятелства ни позволяват да се доближим до и да се срещнем със себе си – истинския. Щастието бликва от тази среща, но ние хората решаваме, че щастието е дошло от това, което ни се случва навън. Така продължаваме да търсим правилните вещи, хора, ситуации, за…
Read More