Хармония в действията

За карма йога Да съблюдаваш законите на карма йога е трудна задача, но със сигурност не е невъзможна. Карма йогинът се движи по своя път като минава през малките събития на всеки ден. Тестът е в отношението, което човек има към ежедневните проблеми, по-големи и по-обикновени. Онзи, който може да остане незасегнат от екзалтиращия ефект…

Read More

Математика, география, история с йога…

Йога в училище (Yoga at school) Жак де Колон, Швейцари Статията е поместена в брой на списание йога от 1982г. Идеята за прилагане на йога техники в образователната система беше широко представена и множество статии в пресата бяха посветени на темата, а също и няколко рубрики в телевизионни предавания. Възникналият интерес показа, че нашата традиционна…

Read More

Асаните

Асаната като понятие разглеждана в хата йога има различно значение от това в раджа йога. В раджа йога думата асана се отнася към медитативна поза. В хата йога се счита че: „Асаните са специфични пози на тялото, които отварят енергиините канали и психичните пътища. Те са инструмент за постигане на по-високо съзнание и ни осигуряват…

Read More

Пътуване до Индия 2010

След няколко месеца извън пространството на интернет, отново се връщам. От средата на ноември до преди няколко дни бях в Индия (снимки може да видите тук) . Калкута – поклонение или духовен туризъм Много интересен период изпъстрен с предизвикателства, прозрения и лични решения. Местата, които посетих не бяха много, но важни за мен. Първото място което посетихме…

Read More

Карма йога

Какво е карма Карма се превежда като действие. Това действие може да е на физическото тяло. Мисълта и емоциите също фина форма на действие. Всяко действие има кореспондираща реакция, ефект, резултат. Тези ефекти от своя страна са семената на нови действия. В много свещени текстове се казва, че това е кръг, който ни ограничава и…

Read More

Науката Йога

Йога е вечна наука. Йога е наука, в която вие сте учения. Йога може да промени измерението на човешкото преживяване. Парамахамса Сатянанда В dvd -то, което гледах вчера Парамахамсаджи говореше за науката йога. Той каза че учените могат да изследват външните ефекти на йога, ефекта върху различни системи, органи, въздействието върху определени здравословни проблеми, но…

Read More

Йога в класната стая – Основните стъпки в схемата на Мишелин Флак

Как идеите на Патанджали се побират в един детски клас? Системата, която разработва Мишелин Флак (Свами Йогабхакти) за работа с деца чрез йога се основава на осемстепния път, който Патанджали оставя в своите сутри. Тя базира работата си на първите шест стъпки: яма, нияма, асана, праняма, пратяхара и дхарана. В превод от английския вариант за…

Read More

Йога нидра през бременността

Практиката йога нидра през бременността помага да се изгради най-благоприятната среда за вътреутробното развитите. Вече се знае, че стресът освобождава хормони, в кръвта на майката, които значително променят благосъстоянието на бебето. Стрес хормони като адреналин и норадреналин преминават през плацентата и навлизат в кръвообращението на плода. Там те действат като токсини, отрови, нарушават протичащото ментално…

Read More