11 рунда маха мритюнджая мантра – за да чуете 11 рунда гаятри мантра – за да чуете 3 рунда дургадватримшанамамала – за да чуете Метод насочете вниманието към междувеждието и издишайте дълбоко седем пъти, с всяко издишване се отпуснете мислено вижте цялото тяло, състоянието на тяло изпейте Ом три пъти. Осъзнайте вибрациите на мантрата…
Read MoreНа семинара в Пловдив това, което за мен беше по-различно беше интезивната садхана с мантри,(дурга мантри, бхаджани – мантри в поетическа форма посветени на Гуру и Божественото), хавани (огнени церемонии, които пречистват вътрешната и външната атмосфера в нас и около нас), видео сатсанги с парамахамса Сатянанда и пуджата(ритуал), с която в началото на деня се…
Read MoreМаномая коша е менталното тяло, ума. Умът е съзнание и по своята същност е форма на енергия. Буквалното значение на манас (ум) е „това, с което възприемаш, разпознаваш и разбираш“ възприемането, разпознаването и разбирането са основни, базисни качества на ума. Самхя йога разглежда 10 нива на еволюция на ума. Индивидуалният ум е част от космичния…
Read MoreСтатията е селекция от материали поместени в Списание Йога (yogamag.com) Според йога философията човешкото същество е съвкупност от пет тела или обвивки, които обхващат различни аспекти, нива на съществуване. Тези обвивки са известни като: Анамая коша – материалното, физическо тяло. То е изградено от кости, мускули, костен мозък, кръвоносни съдове и т.н. Пранамая коша –…
Read MoreНа 19 декември 2010г. В йога център “Арадхана” се проведе първата среща на деца йога приятели (снимки може да видите тук). Целта на събитието беше да събере деца йоги от различни йога студиа на едно място, където заедно да се забавляват с различни йога практики. Участваха деца от четири йога студиа с техните преподаватели. Формата…
Read More
Какви са причините за заболяванията? Има само една истинска причина, която включва всички други причини и това е дисбалансът. Било то екологичен дисбаланс или отнасящ се към стила ни на живот, нашата диета, ума, модела на мислене; главното нещо е липсата на равновесие. Физическият дисбаланс причинява дефекти на стойката на тялото, приведени рамене, други видове…
Read MoreВ йога, съществуват много разнообразни методи, техники и практики. Различните пътеки на йога, предлагат разлчни инструменти. Всички пътеки, обаче водят към една и съща цел – разширяване на съзнанието и преживяване на нашата истинска същност. Същност която се простира отвъд сетивния свят на физическо тяло, емоции, мисли и т.н. Макар разделени в отделни клонове, някои практики…
Read More
Да бъдеш естествен Свами Ниранджан Има история за учител, който обикалял страната със свои последователи. При това пътуване стигнали до Атина, където имало панаир със състезание по стрелба с лък. Хора от всички краища на Гърция и Европа били дошли на панаира и искали Учителя да участва в състезанието, за да наблюдават неговите способности. Победителят…
Read MoreИма много и различни описания на бхакти и отделните нейни етапи. Статията по-долу е един от начините, по които Свами Ниранджан обяснява смисъла на това понятие, ако човек потърси и други идеи по темата бхакти, със сигурност ще открие още хиляди мнения и коментари някои дори противоречиви. Но както казват някои мъдри хора вярно за…
Read MoreБхакти йога За бхакти йога могат да се кажат различни неща, че това е йога на сърцето, йога на безусловната любов, отдаденост на Божесвеното в избрана любима форма, най-чистата емоция, силата на емоциите, която е канализирана към по-висш всеобхватен фокус, единение с цялото творение и т.н. Бхакти йога е система, в която има определени средства,…
Read More