Една вдъхновяща статийка на български в симпатичен според мен блог може да прочетете тук и представяне на филма: Le Premier Cri / Първият плач (2007) – който е показва раждането в различни краища по света, с различните обичаи и т.н. Филмът е доста обективен и затова, ако искате да си изградите ваша цензорирана версия за…
Read MoreПростота или „По-малко” е „повече” „„По-малко” е „повече” В съветите на някои алтернативни педагодики се обръща внимание на това около порастващото дете на 1-2г, да няма твърде много неща, защото така то не успява, да се фокусира добре върху нито едно. Когато предметите са по-малко умът не се затрупва и блокира с прекалено много цветове,…
Read MoreSva– себе Adhayaaya– обучение, изучаване Непрекъснато осъзнаване, за това което правим, една от ниямите предписана от Патанджали, означава себе-изучаване чрез процес на себе-наблюдение, изучаване на свещенни писания и текстове за йога и същността на човек. (По „Sanskrit Glossary of Yoga terms”(SG) В процеса на самоподготовка по време на курса, който карам в момента – Yogic…
Read MoreМандала (думата мандала има санскритски произход. Превежда се като „есенция“ + „притежание“, превежда се също като „кръг“, „окръжност“ или „завършеност“) Мандалата е окръжна диаграма, която има духовно и ритуално значение както за Будизма така и за хиндуизма. Първоначално термина се появява в Риг веда. В тибетски клон Ваджраяна Будизъм, мандалите са се развили в пясъчно…
Read MoreОткъс от статия-сатсанг със Свами Нираджан поместена в Yogamag. Оригиналната статия можете да прочетете тук: http://www.yogamag.net/archives/2005/ajan05/lovesank.shtml Моля кажете нещо за най-подходящата санкалпа, за да се срещне човек със своето истинско Аз, и най-подходящата санкалпа за неспокоен, обезпокоен, разочарован човек. Подписано: Хари ом и любов за теб. Вие вече сам написахте своята санкалпа – любов за…
Read MoreОригиналната статия: Yoga and The Psychic Child, Swami Niranjanananda Saraswati, A satsang at Ganga Darshan 1989 можете да намерите тук http://www.yogamag.net/archives/1990/bmar90/psychil.shtml Според йога, идентичността на бебето в утробата не се различава от тази на майката, неговото хранене и растеж зависи изцяло от нея. Ще разгледаме три аспекта на това вътре-утробно развитие преди да се спрем…
Read MoreИнтересно е как разчличните хора намират йога. Понякога причината е проблем в здравето, друг път любопитство или на пръв поглед случайност. Животът винаги намира начин, да ни насочи към това, което ни трябва. Няма нищо случайно. Аз самата започнах да се занимавам с Йога „случайно” 😉 . Не съм имала здравословни проблеми, нито някакви съзнателни духовни…
Read More
Какво са мудрите? (откъс) Мудрите са психични, емоционални, религиозни и естетически пози. Има много мудри и те означават различни неща в зависимост от употребата им и разбирането им от хората. В Индия мудрите заемат важно място и в изкуството, и в духовните науки. В Бхарат натяам имаме танцови мудри, това е един аспект. В бхакти…
Read More
Тратак означава „да гледаш”, „да наблюдаваш”. Като практика е позната не само на йогите, като в различни духовни системи се използват различни обекти за концентрация, различни образи, които привличат вниманието. Тратак в хатха йога В хата йога това е една от шаткармите (шест техники, които пречистват, балансират и подготвят тялото, ума, праната, емоциите за по-напреднали…
Read MoreИстинският дух на йога Свами Сатянанда Сарасвати От сатсанг пулбликуван в списаниe йога издавано от Bihar School of Yoga, Sivananda Math, the Yoga Research Foundation. Няма нищо грешно в светския живот или в удоволствията на живота, но трябва да има умереност. Когато шофирате своя автомобил вие можете да го карате както си поискате, но трябва…
Read More